07.03.2026 Eva und Oliver haben sich nach intensiver Vorbereitung der Prüfung zum 1. Dan gestellt. Nach einer 3-stündigen Prüfung war es dann geschafft: Gratulation zum 1. Dan im Shotokan Kenpo Karate!

07.03.2026 Nach einer langen Dan-Prüfung am Morgen konnten die Kyu-Prüflinge ihr Können am Nachmittag unter Beweis stellen: Gratulation an alle Prüflinge zum neuen Kyu-Grad!

28.02.2026 - 01.03.2026 Leitung: Florian Geyer

21.02.2026 - 22.02.2026 Leitung: BSK-Sensei

07.02.2026 - 08.02.2026 Leitung: Jacqueline Auen

05.12.2025 - 07.12.2025

15.11.2025 - 16.11.2025 Leitung: Sensei Matthias Degen & Fynn Merkel

18.10.2025

16.10.2025 -17.10.2025

27.09.2025 - 28.09.2025

20.09.2025 - 21.09.2025 Leitung: Sensei Matthias Degen, Florian Geyer, Koopal Bernstein Nage Waza in Bensheim – Ein Wochenende voller Würfe, Technik und Gemeinschaft „Schmerz ist nur Schwäche, die den Körper verlässt.“ Mit diesem Motto startete unser Nage-Waza-Seminar – und zwar buchstäblich früh um vier Uhr morgens auf einem kleinen Parkplatz in Cottbus. Mit dabei: Mel, Ronald, später Sebastian und ich (Max). Unser Gepäck wurde in Mels rosafarbenen A-Klasse gestapelt, die er

09.09.2025 An diesem Dienstagabend stellte Volker Schulz gemeinsam mit Elisabeth Schnorr das ausgearbeitete Prüfungsprogramm für das...

06.09.2025 - 07.09.2025 Leitung: Volker Schulz, Elisabeth Schnorr & Koopal Bernstein

30.08.2025 - 31.08.2025

09.08.2025 - 16.08.2025

13.07.2025 Leitung: Yaron Perez

05.07.2025 - 06.07.2025 Leitung: Volker Schulz & Elisabeth Schnorr Wir schreiben den 6. Juli MMXXV. Ganz Bensheim ist von Handballern...

06.06.2025 - 09.06.2025

10.05.2025 - 11.05.2025 Leitung: Sensei Christian Lind, Yannic Fischer, Fynn Merkel Inspirierend, energiegeladen, gemeinschaftlich,...

29.03.2025