"20 Rules, 20 Questions" - Eine Interviewreihe über Kampfkunst & Budō.
Funakoshi Sensei erschuf mit der „Shōtō Nijū Kun“ 20 Regeln, die für viele Budōka ein alltäglicher Lebensinhalt in Theorie und Praxis...
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Kata Bunkai Teil 2 – Isolation
Kata Bunkai Teil 1 – Wie kann man mit der Kata lernen?