Aus dem Vollen schöpfen kann auch in den Kampfkünsten nur, wer gesund und leistungsfähig ist. Daher ist eine Verletzung nicht nur schmerzhaft und lästig, sondern sie kann sich auch zu…

Und siehe da, das Üben selbst ist es, was die Freude bringt – nicht die angestrebte Perfektion, sondern das Spielen mit den eigenen Möglichkeiten.
Der Weg ist das Ziel, heißt es ja bekanntlich.

Die Japaner lieben die Kirschblüte. Eine kurze Zeit zeigen sich die Bäume in schönster Pracht, doch dann ist alles wieder vorbei. In Japan gilt Schönheit als fragil und vergänglich. Mono…

Der folgende Artikel ist der zweite Artikel zum Thema Kata Bunkai und beschäftigt sich mit der Isolation von Elementen der Kata. Für einen Überblick über meine Interpretation des Kata Bunkai…