Seit über 25 Jahren leite ich jedes Jahr an Pfingsten ein Trainingslager, in dem wir uns mit Qigong und Taijiquan beschäftigen. Dieses Jahr (2020) konnte es aus bekannten Gründen nicht…

Aus dem Vollen schöpfen kann auch in den Kampfkünsten nur, wer gesund und leistungsfähig ist. Daher ist eine Verletzung nicht nur schmerzhaft und lästig, sondern sie kann sich auch zu…

Und siehe da, das Üben selbst ist es, was die Freude bringt – nicht die angestrebte Perfektion, sondern das Spielen mit den eigenen Möglichkeiten.
Der Weg ist das Ziel, heißt es ja bekanntlich.

Die Japaner lieben die Kirschblüte. Eine kurze Zeit zeigen sich die Bäume in schönster Pracht, doch dann ist alles wieder vorbei. In Japan gilt Schönheit als fragil und vergänglich. Mono…