Qigong für Frauen (Nü Zi Gong)

Das Frauen-Qigong besteht aus sanft schwingenden, tänzerischen, weichen Übungen für die weibliche Energie. Die Übungen sind hormonell und emotional balancierend. Eine tiefe innere Ruhe stellt sich schon im Tun ein. Auch die lösende und gleichzeitig Energie-gebende Wirkung ist schnell spürbar und spricht unser weibliches Empfinden an. Basierend auf den Übungen des Nei Yang Gong können die Übungen als heilsamer Impuls mit vielfältiger Wirkung eingesetzt werden: – sie regulieren den Zyklus – beeinflussen sanft das weibliche Hormonsystem – fördern die Fruchtbarkeit – stärken die weibliche Energie (Yin und Yang) – unterstützen dich in Phasen der Übergänge wie z.B. den Wechseljahren – helfen dir, deinen Körper anzunehmen und zu lieben, wie er ist – begleiten dich auf deinem persönlichen Weg, deine Weiblichkeit zu verstehen, auszudrücken und leben zu können – lassen dich leichter deinen eigenen Rhythmus finden

Der 7-Jahres-Rhythmus der weiblichen Energie (aus der Chinesischen Medizin) unterstützt uns im Verständnis der unterschiedlichen hormonellen, gesundheitlichen, seelischen und spirituellen Entwicklungsschritte im Frauenleben.…