Qigong der 5 Tiere – Wu Qin Xi
Sa., 25. Nov.
|Bensheim
Die fünf Tiere der daoistischen Tradition sind Affe, Vogel, Bär, Tiger und Hirsch. Mit mehreren Bewegungen, kleinen Meditationen und Selbstmassagen lernen wir die verschiedenen Ausdrucksformen kennen.
Zeit & Ort
25. Nov. 2023, 10:00 – 18:00
Bensheim, Weschnitzstraße 8, 64625 Bensheim, Deutschland
Über die Veranstaltung
Seminarleitung:
Gabi Fischer-Lind
Die fünf Tiere der daoistischen Tradition sind Affe, Vogel, Bär, Tiger und Hirsch. Mit mehreren Bewegungen, kleinen Meditationen und Selbstmassagen lernen wir die verschiedenen Ausdrucksformen kennen. Dabei arbeiten wir die Unterschiede in Haltung, Bewegung, Stimmung und Energiefluss kennen.
Die fünf Tiere stärken jeweils eine der 5 Wandlungsphasen (die chinesischen Elemente):
Der Hirsch steht für das Holz und den Frühling. Er lockert Muskeln, Sehnen und Bänder, stärkt Leber und Gallenblase und lehrt uns eine gute Balance zwischen Innen und Außen.
Der Affe ist mit dem Feuer, dem Sommer und Herz und Dünndarm verbunden. Er schenkt uns tiefe Freude und Zugang zu selbstloser Liebe. Seine Bewegungen sind verspielt, gelöst und selbstvergessen.