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Nei Yang Gong „Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi“

9. Mai / 10:00 - 17:00

Seminarleitung: Gabi Fischer-Lind

Große Wiederholung und Vertiefung jeweils einer der beiden Übungsreihen der Mittelstufe „Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi“ – Yi Jin Xing Qi Fa.

Die genauen Abläufe, die Atmung mit Atempausen und die geschmeidigen Wirbelsäulenbewegungen stehen dabei im Vordergrund.

Den Übungen gemeinsam sind fließende Bewegungen der Wirbelsäule und der Gelenke der Extremitäten. Die Übungen öffnen die Leitbahnen (Meridiane) bringen die Lebenskraft (Qi) zum Fließen. Dies harmonisiert die inneren Organe und kräftigt den ganzen Körper.

Seit der Ming-Dynastie (16. Jh.) werden die Übungen des Nei Yang Gong zur Stärkung der Gesundheit genutzt. Qigong-Ärzte „verschrieben“ ausgewählte Übungen, um bestimmte Leiden zu beheben und übten selbst Nei Yang Gong, um sich gesund zu erhalten und ihre Fähigkeiten zu verbessern.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

 

Organisatorisches:

Anmeldung:
Sie finden das Anmeldeformular ganz unten auf dieser Seite

Zulassung:
BSK-Mitglieder und Meldungen aus anderen Organisationen für alle Kyu- und Dan-Grade

Anreise:
auf eigene Kosten

Übernachtung:
Selbstverpflegung (Küche vorhanden) und Übernachtung (mit Schlafsack) im Budokan kostenlos möglich

Meldeschluss:
Anmeldung rechtzeitig erforderlich da die Teilnehmerzahl auf 20 Budoka begrenzt ist

Fragen:
weitere Fragen zu diesem Lehrgang unter info@budokanbensheim.de oder Tel: 06251-2056

Ablauf:

Samstag:
10 bis 13 Uhr – Seminar Training
14 bis 17 Uhr – Seminar Training

 

Hinweis in eigener Sache: der Budokan trägt keine Haftung.

Details

Datum:
9. Mai
Zeit:
10:00 - 17:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Budokan Bensheim

Veranstaltungsort

Budokan Bensheim
Weschnitzstraße 8
Bensheim, Hessen 64625 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
+49 (0)6251 2056
Website:
www.budostudienkreis.de


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