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Entgiften und Entschlacken

13. Januar / 11:00 - 13:00

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Seminarleitung: Gabi Fischer-Lind

Nach den üppigen Feiertagen tut es gut, sich ein wenig von dem vielen Essen zu erholen und die inneren Organe wieder in Schwung zu bringen. Doch wie anfangen und durchführen? Was brauche ich und was passt zu mir?
Entgiften hat nicht unbedingt mit Abnehmen zu tun, eine Veränderung der Ernährung, ist aber ganz sinnvoll. An diesem Vormittag wollen wir uns gemeinsam mit verschiedenen Möglichkeiten beschäftigen, wie man mit (weniger oder anders) Essen, verschiedenen Kuren oder einem sanften Umstieg auf (immer) gesundes Essen beginnen kann.
Da das oft nicht reicht, gibt es Tipps und fertige Konzepte, um auch die inneren Organe und Gewebe zu entgiften.
Damit jeder sich aus diesem „Baukasten“ etwas aussuchen kann, sprechen wir verschiedene Möglichkeiten durch. Anleitungen sind schon vorbereitet…

 

Organisatorisches:

Anmeldung:
Sie finden das Anmeldeformular ganz unten auf dieser Seite

Zulassung:
BSK-Mitglieder und Meldungen aus anderen Organisationen für alle Kyu- und Dan-Grade

Anreise:
auf eigene Kosten

Übernachtung:
Selbstverpflegung (Küche vorhanden) und Übernachtung (mit Schlafsack) im Budokan kostenlos möglich

Meldeschluss:
Anmeldung rechtzeitig erforderlich da die Teilnehmerzahl auf 20 Budoka begrenzt ist

Fragen:
weitere Fragen zu diesem Lehrgang unter info@budokanbensheim.de oder Tel: 06251-2056

Ablauf:

Freitag:
20 bis 22 Uhr – normales Gruppentraining
(manchmal Einführung zum Thema – Teilnahme freiwillig)

Samstag:
11 bis 13 Uhr – Seminar Training
14 bis 16 Uhr – Seminar Training
16 bis 18 Uhr – Kobudo (alle Waffen, Teilnahme freiwillig)
18 bis 20 Uhr – Kumite (Aufbau und Studium, Teilnahme freiwillig)
20 bis 23 Uhr – Mondo (Seminar zum Thema)

Sonntag:
10 bis 13 Uhr – Seminar Training

 

Hinweis in eigener Sache: der Budokan trägt keine Haftung.

Details

Datum:
13. Januar
Zeit:
11:00 - 13:00
Veranstaltungkategorie:

Veranstalter

Budokan Bensheim

Veranstaltungsort

Budokan Bensheim
Weschnitzstraße 8
Bensheim, Hessen 64625 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
+49 (0)6251 2056
Website:
www.budostudienkreis.de


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Graduierung

Dojo oder Heimatverein:

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Geplante Ankunft (Bitte nur ausfüllen, falls Sie zu einem Früheren Termin im Budokan eintreffen):

Zusätzliche Personen (Bitte mit Namen und Graduierung aufführen):