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Chosen: Mokuzen

2. März / 7:00 - 18:00

Leitung: Matthias Degen

Dies ist kein Seminar im herkömmlichen Sinne. Es werden keine Techniken oder Konzepte gelehrt. Es ist eine andere Möglichkeit, Erfahrungen in der Kampfkunst zu machen. Im Budokan haben wir in den letzten Jahren vereinzelt Herausforderungen (Chosen) ausgeschrieben, denen sich die Schüler und Lehrer unabhängig vom normalen Übungsbetrieb stellen konnten. Die Herausforderungen werden ab diesem Jahr für alle Schüler des BSK ausgeschrieben. Diese Herausforderung ist für alle offen, die den Ablauf der Taikyoku Nidan und des Kihon Ippon Kumite des BSK gut beherrschen. Idealerweise ist auch der Ablauf der Taikyoku Sandan und des Jiyu Ippon Kumite des BSK kein Problem.

"Mokuzen" bedeutet Schweigen und die Herausforderung lautet:

Wir trainieren grob von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang (von 7 Uhr bis 18 Uhr). Nach einer kurzen Einführung und Erklärung der Regeln werden wir folgenden Ablauf schweigend wiederholen:

  • 20 Minuten eigenständiges Üben (Aufwärmung, Dehnen, Beweglichkeit, Kihon)
  • 20 Minuten Taikyoku Nidan
  • 20 Minuten Kihon Ippon Kumite
  • 20 Minuten Meditation
  • 20 Minuten Pause
  • 20 Minuten eigenständiges Üben (Aufwärmung, Dehnen, Beweglichkeit, Kihon)
  • 20 Minuten Taikyoku Nidan / Taikyoku Sandan
  • 20 Minuten Kihon Ippon Kumite / Jiyu Ippon Kumite
  • 20 Minuten Jiyu Kumite
  • 20 Minuten Pause

Zwischendurch gibt es eine etwas längere Pause. Auch die Pausen sollen schweigend verbracht werden. Am Abend besteht sicher die Möglichkeit  bei einem gemeinsamen Essen über unsere Erfahrungen mit der Herausforderung zu sprechen.

Organisatorisches:

Anmeldung: Sie finden das Anmeldeformular ganz unten auf dieser Seite

Zulassung: BSK-Mitglieder und Meldungen aus anderen Organisationen für alle Kyu- und Dan-Grade
Anreise: auf eigene Kosten
Übernachtung: Selbstverpflegung (Küche vorhanden) und Übernachtung (mit Schlafsack) im Budokan kostenlos möglich Meldeschluss: Anmeldung rechtzeitig erforderlich da die Teilnehmerzahl auf 20 Budoka begrenzt ist
Fragen: weitere Fragen zu diesem Lehrgang unter info@budokanbensheim.de oder Tel: 06251-2056

Ablauf:

Freitag: 20 bis 22 Uhr – normales Gruppentraining (manchmal Einführung zum Thema – Teilnahme freiwillig)

Samstag: 07 bis 18 Uhr
 

Hinweis in eigener Sache: der Budokan trägt keine Haftung.

Details

Datum:
2. März
Zeit:
7:00 - 18:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Budokan Bensheim

Veranstaltungsort

Budokan Bensheim
Weschnitzstraße 8
Bensheim, Hessen 64625 Deutschland
+ Google Karte
Telefon:
+49 (0)6251 2056
Website:
www.budostudienkreis.de


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Geplante Ankunft (Bitte nur ausfüllen, falls Sie zu einem Früheren Termin im Budokan eintreffen):

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