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News Budokan

  • Kihon Happo

    By Jacqueline Auen on 25. Februar 2018
    23.02.2018 – 25.02.2018 Kihon Happo. Hierbei handelt es sich um acht grundlegende Techniken aus der Gyokku Ryu. Doch geht es bei diesen Techniken nicht nur um die reine Form, sondern viel mehr um die Prinzipien welche dahinter stehen. So machte ich mich an einem sonnigen Wochenende auf den Weg das bisher gelernte neu zu entdecken und aus anderen Sichtweisen zu […]
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  • Nei Yang Gong

    By Jacqueline Auen on 18. Februar 2018
    17.02.2018 – 18.02.2018 Vom 17. bis 18.02.2018 fand im Budokan Bensheim ein intensives Übungswochenende in einer traditionellen therapeutischen Qigong Richtung, dem Nei Yang Gong, statt. Nei Yang Gong bedeutet übersetzt „Innen nährende Übungen“. Der Name bezieht sich auf das Qi (Energie), das innerhalb des Körpers gestärkt und vermehrt wird, um allgemein Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität zu verbessern. Eine zentrale Rolle […]
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  • Heian 1-3 Ablauf & Goshin

    By Jacqueline Auen on 11. Februar 2018
    09.02.2018 – 11.02.2018
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  • Entgiften & Entschlacken / Guasha

    By Jacqueline Auen on 13. Januar 2018
    13.01.2018
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  • Nei Yang Gong – Innen nährendes Qigong

    By Jacqueline Auen on 26. November 2017
    25.11.2017 – 26.11.2017 Nachdem ich in den letzten Wochen im Training einige Übungen des Nei Yang Gong („Innen Nährenden Übungen“) kennengelernt hatte, freute ich mich sehr darauf, an diesem Wochenende die Reihe von 6 Übungen zur Stärkung von Muskeln und Sehnen genauer kennen zu lernen und zu vertiefen. Nach einer Aufwärmung mit vorbereitenden QiGong Übungen erklärte und zeigte Sifu Gabi […]
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  • Von Kihon zu Jiyu Kumite

    By Jacqueline Auen on 12. November 2017
    10.11.2017 – 12.11.2017 Regen, Wind und Kälte in Bensheim. Der Herbst zeigt sich von seiner besten Seite. Und während er sich müht sein Werk zu vollbringen, sind an den Zweigen der Bäume schon die Vorboten des neuen Zyklus zu erkennen. Zwar bringt der Winter noch die ersehnte Verschnaufpause, aber die Kräfte beginnen sich schon im Inneren zu Konzentrieren. Ein nie […]
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  • Ninjutsu – Neue Techniken aus dem Prüfungsprogramm

    By Jacqueline Auen on 1. Oktober 2017
    29.09.2017 – 01.10.2017 Trotz der sonst strengen Geheimhaltung der neuen Ninjatechniken, wurde mir die Mission zugeteilt, dem Clan von letzteren Geschehnissen zu berichten. Doch lasst mich dich noch ein letztes Mal warnen: Wenn du das hier gelesen hast, gibt es kein Zurück mehr. Sobald sich die Geheiminformation in deinem Gedächtnis befindet, gibt es keinen Ausweg mehr. Es ist strengstens verboten, […]
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  • Die Übungen der Wildgans: Dayan-Qigong II

    By Jacqueline Auen on 24. September 2017
    22.09.2017 – 24.09.2017 Wenn Wildgänse fliegen, dann haben sie leider nicht immer so schönes Wetter, wie wir es an diesem Wochenende hatten. Sie überfliegen nämlich das Himalayagebierge und durchleben dort Sturm, Kälte und die extreme Höhe mit all ihren Hindernissen. Unsere Hindernisse waren ein nicht ganz ebener Boden, den wir als Herausforderung Annahmen und für die Neulinge unter uns das […]
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  • Danshakai II

    By Jacqueline Auen on 17. September 2017
    15.09.2017-17.09.2017 Am Wochenende trafen sich die Schwarzgurte und Übungsleiter zum zweiten Danshakai dieses Jahres. Das Thema sollte am Samstag eine der wichtigsten Katas im Shotokan Karate sein: Bassai dai – Sturm auf die Festung. Die Sensei Christan Lind, Peter Schömbs und Matthias Degen zeigten uns Ihre Interpretation der Kata-Anwendung/Selbstverteidigung natürlich in gewohnter hoher Qualität und der Schweiß auf unserer Stirn […]
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  • Taikai 2017

    By Jacqueline Auen on 27. August 2017
    25.08.2017-27.08.2017
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