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News Budokan

  • Nei Yang Gong – Innen nährendes Qigong

    By Jacqueline Auen on 26. November 2017
    25.11.2017 – 26.11.2017 Nachdem ich in den letzten Wochen im Training einige Übungen des Nei Yang Gong („Innen Nährenden Übungen“) kennengelernt hatte, freute ich mich sehr darauf, an diesem Wochenende die Reihe von 6 Übungen zur Stärkung von Muskeln und Sehnen genauer kennen zu lernen und zu vertiefen. Nach einer Aufwärmung mit vorbereitenden QiGong Übungen erklärte und zeigte Sifu Gabi […]
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  • Von Kihon zu Jiyu Kumite

    By Jacqueline Auen on 12. November 2017
    10.11.2017 – 12.11.2017 Regen, Wind und Kälte in Bensheim. Der Herbst zeigt sich von seiner besten Seite. Und während er sich müht sein Werk zu vollbringen, sind an den Zweigen der Bäume schon die Vorboten des neuen Zyklus zu erkennen. Zwar bringt der Winter noch die ersehnte Verschnaufpause, aber die Kräfte beginnen sich schon im Inneren zu Konzentrieren. Ein nie […]
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  • Ninjutsu – Neue Techniken aus dem Prüfungsprogramm

    By Jacqueline Auen on 1. Oktober 2017
    29.09.2017 – 01.10.2017 Trotz der sonst strengen Geheimhaltung der neuen Ninjatechniken, wurde mir die Mission zugeteilt, dem Clan von letzteren Geschehnissen zu berichten. Doch lasst mich dich noch ein letztes Mal warnen: Wenn du das hier gelesen hast, gibt es kein Zurück mehr. Sobald sich die Geheiminformation in deinem Gedächtnis befindet, gibt es keinen Ausweg mehr. Es ist strengstens verboten, […]
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  • Die Übungen der Wildgans: Dayan-Qigong II

    By Jacqueline Auen on 24. September 2017
    22.09.2017 – 24.09.2017 Wenn Wildgänse fliegen, dann haben sie leider nicht immer so schönes Wetter, wie wir es an diesem Wochenende hatten. Sie überfliegen nämlich das Himalayagebierge und durchleben dort Sturm, Kälte und die extreme Höhe mit all ihren Hindernissen. Unsere Hindernisse waren ein nicht ganz ebener Boden, den wir als Herausforderung Annahmen und für die Neulinge unter uns das […]
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  • Danshakai II

    By Jacqueline Auen on 17. September 2017
    15.09.2017-17.09.2017 Am Wochenende trafen sich die Schwarzgurte und Übungsleiter zum zweiten Danshakai dieses Jahres. Das Thema sollte am Samstag eine der wichtigsten Katas im Shotokan Karate sein: Bassai dai – Sturm auf die Festung. Die Sensei Christan Lind, Peter Schömbs und Matthias Degen zeigten uns Ihre Interpretation der Kata-Anwendung/Selbstverteidigung natürlich in gewohnter hoher Qualität und der Schweiß auf unserer Stirn […]
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  • Taikai 2017

    By Jacqueline Auen on 27. August 2017
    25.08.2017-27.08.2017
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  • Kihon – Uke waza

    By Jacqueline Auen on 17. Juni 2017
    17.-18.06.2017 Am Sonntag Nachmittag saßen wir, Alex (9.Kyu) und Manfred (3.Kyu), auf der Terrasse und haben die vergangenen beiden Tage Revue passieren lassen. Wir hatten uns auf das Seminar gefreut und gehofft, Techniken ohne „Zeitdruck“ verbessern und vertiefen zu können, intensiver als dies in einem „normalen“ Training möglich ist, aber auch Neues zu lernen. Nach dem gemeinsamen Frühstück am Samstag […]
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  • Kobudo – Bo & Hanbo

    By Jacqueline Auen on 19. Mai 2017
    19.05.2017 – 21.05.2017
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  • Kyu-Prüfungen

    By Jacqueline Auen on 30. April 2017
    29.04.2017 + 30.04.2017 Herzlichen Glückwunsch an alle Budoka zur bestandenen Kyu-Prüfung !!!
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  • Kakie Waza

    By Jacqueline Auen on 9. April 2017
    07.04.2017-09.04.2017  
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