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News BSK

  • Makiwara, Dogu & Kime

    By Jacqueline Auen on 6. Mai 2018
    04.05.2018 -06.05.2018 Ein Wochenende mit alten Freunden mit Freude habe ich gesehen, dass wieder ein Makiwara und Kime Seminar im Budokan stattfindet und das nehme ich doch gerne wahr. Starke Techniken zu haben war das Erste was mich an der Kampfkunst gefesselt hat und mit dieser Faszination habe ich mich wieder dem Thema gestellt und meine alten Freunde Makiwara und […]
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  • Kenjutsu

    By Jacqueline Auen on 22. April 2018
    20.04.2018 – 22.04.2018  
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  • Kyu-Prüfung – Erwachsene

    By Jacqueline Auen on 14. April 2018
    Nach einer intensiven Vorbereitungszeit haben Kate, Norman und ich uns für die Prüfung zum nächsten Kyu angemeldet. In vielen Übungsstunden haben die Lehrer und Übungsleiter mit uns das Prüfungsprogramm erarbeitet, um eine gute Basis für die bevorstehende Aufgabe zu schaffen. Am Freitag dem 13. ! starteten wir mit etwas Verspätung gen Westen. Das bestellte Auto musste erst noch gereinigt werden, […]
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  • Danshakai I

    By Jacqueline Auen on 11. März 2018
    09.03.2018 – 11.03.2018 Dieser Lehrgang war seit 2016 mein Erster. Durch Schwangerschaft, Geburt, Baby und Blinddarmentzündung musste ich, für meinen Geschmack viel zu lange pausieren und war dadurch sehr aufgeregt, was mich erwartet. Das Danshakai Seminar beschäftigte sich, an Hand von ausgewählten Techniken mit den grundlegenden Prinzipen aus der Heian Nidan und Heian Godan. Der Haiwan Uke mit Tetsui Uchi, […]
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  • Kihon Happo

    By Jacqueline Auen on 25. Februar 2018
    23.02.2018 – 25.02.2018 Kihon Happo. Hierbei handelt es sich um acht grundlegende Techniken aus der Gyokku Ryu. Doch geht es bei diesen Techniken nicht nur um die reine Form, sondern viel mehr um die Prinzipien welche dahinter stehen. So machte ich mich an einem sonnigen Wochenende auf den Weg das bisher gelernte neu zu entdecken und aus anderen Sichtweisen zu […]
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  • Nei Yang Gong

    By Jacqueline Auen on 18. Februar 2018
    17.02.2018 – 18.02.2018 Vom 17. bis 18.02.2018 fand im Budokan Bensheim ein intensives Übungswochenende in einer traditionellen therapeutischen Qigong Richtung, dem Nei Yang Gong, statt. Nei Yang Gong bedeutet übersetzt „Innen nährende Übungen“. Der Name bezieht sich auf das Qi (Energie), das innerhalb des Körpers gestärkt und vermehrt wird, um allgemein Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität zu verbessern. Eine zentrale Rolle […]
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  • Heian 1-3 Ablauf & Goshin

    By Jacqueline Auen on 11. Februar 2018
    09.02.2018 – 11.02.2018
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  • Entgiften & Entschlacken / Guasha

    By Jacqueline Auen on 13. Januar 2018
    13.01.2018
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  • Nei Yang Gong – Innen nährendes Qigong

    By Jacqueline Auen on 26. November 2017
    25.11.2017 – 26.11.2017 Nachdem ich in den letzten Wochen im Training einige Übungen des Nei Yang Gong („Innen Nährenden Übungen“) kennengelernt hatte, freute ich mich sehr darauf, an diesem Wochenende die Reihe von 6 Übungen zur Stärkung von Muskeln und Sehnen genauer kennen zu lernen und zu vertiefen. Nach einer Aufwärmung mit vorbereitenden QiGong Übungen erklärte und zeigte Sifu Gabi […]
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  • Von Kihon zu Jiyu Kumite

    By Jacqueline Auen on 12. November 2017
    10.11.2017 – 12.11.2017 Regen, Wind und Kälte in Bensheim. Der Herbst zeigt sich von seiner besten Seite. Und während er sich müht sein Werk zu vollbringen, sind an den Zweigen der Bäume schon die Vorboten des neuen Zyklus zu erkennen. Zwar bringt der Winter noch die ersehnte Verschnaufpause, aber die Kräfte beginnen sich schon im Inneren zu Konzentrieren. Ein nie […]
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