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  • Qigong – Das Spiel der Tiere: Bär

    By Jacqueline Auen on 18. September 2016
    17.09.2016 – 18.09.2016 Xiong – Der Bär, Element Erde Sich seiner Stärke bewusst, stapft der Bär durch den Wald. Mit rollenden Bewegungen und schweren Schritten ahmten wir die Bewegungen dieses kraftvollen Tieres nach. Wir hatten dabei Zeit und Gelegenheit, mehr über die Hintergründe in dem ausführlichen theoretischen Teil zu erfahren. Dieser war gespickt mit Wissen aus der traditionellen medizinischen Medizin. Es war eine schöne Zeit mit […]
  • Kakie & Kansetsu waza

    By Jacqueline Auen on 4. September 2016
    02.09.2016 – 04.09.2016 Haken- und Reisbällchenhänden An diesem Seminar ging es um das Prinzip der hakenden- und der klebenden Hände und dies in Kombination mit Kansetzu waza also Hebel und Festlegetechniken. Sensei Matthias Degen startete das Seminar mit einigen einleitenden Worten in denen er die Prinzipien von hakenden und klebenden bzw. klebrigen Händen erklärte. Oft sind es die einfachen Worte, […]
  • Kihon – Tachi waza & Ashi sabaki

    By Jacqueline Auen on 21. August 2016
    19.08.2016-21.08.2016 Am Wochenende vom 19.08.16 bis 21.08.16 fand das Seminar zum Thema Tachi Waza – Stellungen und Ashi Sabaki – Bewegungen unter der Leitung von Sensei Ursel Gantke statt. An dem Seminar wollte ich teilnehmen, um an meinen Stellungen zu feilen und ein Grundlagenseminar schadet sowieso nie. Laut Sensei Ursel Gantke ist es ein einfaches und grundlegendes Seminar. Kleine Korrekturen an der Haltung zeigen […]
  • Trainingslager Italien 2016

    By Christian Lind on 3. August 2016
    Der Alltag nach dem Trainingslager „Ich lerne dir nicht wie du kämpfen kannst. Ich lerne dir Selbstbeherrschung. Das ist das eigentliche was wir hier machen.“ Soke Masaaki Hatsumi, Ninjutsu Eine Woche trainierte und lebte ich mit Freunden aus dem Budo Studien Kreis auf einer Anhöhe im Piemont-Gebiet. Eine Woche Training im Freien, in der Wärme der Sonne, Abkühlung im hauseigenen […]
  • Tekki Nacht im Budokan

    By Christian Lind on 9. Juli 2016
    Tekki-Nacht im Budokan Bensheim Eine lange Tradition unseres Dojos ist, dass sich von Zeit zu Zeit Schüler der sogenannten „Tekki-Nacht“ stellen. Diese besondere Herausforderung findet immer in der kürzesten Nacht im Jahr statt und wird von den Teilnehmern – wie der Name schon sagt – mit Abläufen der drei Tekki Katas gefüllt. Das bedeutet ab Sonnenuntergang keinen Schlaf und stätige […]
  • Kanku Dai

    By Christian Lind on 9. Juli 2016
        Eine Kata – Ein Kampfstil – Kankudai (oder: warum mein Sensei ein Straßenköter ist!). Das „Kanku Dai“ Seminar 06/2016 begann mit den ambitionierten Worten: „Diese Kata repräsentiert einen kompletten Kampfstil“!„Markige Worte“, dachte ich. „Dann schauen wir mal ob sich diese mit Tatsachen füllen lassen. ….“ Und sie wurden gefüllt.Begonnen wurde das Seminar mit der Basis! Der Tonleiter des Karate! […]
  • TL-Kobudo

    By Jacqueline Auen on 19. Juni 2016
    17.06.2016 – 19.06.2016 In dem überschaubaren und gleichzeitig idyllischen Ratzwiller im Elsass fand unser diesjähriges Kobudo Trainingslager statt. Die Anreise selbst war zwar von schlechtem Wetter geprägt, doch das tat unserer Laune keinen Abbruch, insbesondere nicht nachdem wir mit einem selbstgebackenen Kuchen unserer Hausherren begrüßt wurden. In einer Runde von Freunden, trainierten wir intensiv mit unserem Waffen bei angenehmen Wetter […]
  • TL – Taijiquan & Qigong

    By Jacqueline Auen on 25. Mai 2016
    13.05.2016 – 16.05.2016 Wir hatten eine wunderschöne Zeit. Wir konnten unter Anleitung üben oder auch im freien Training und die Dinge, die wir schon gelernt hatten, vertiefen. Viele neue Anregungen nehme ich mit: die Geh-Übungen von Hirsch, Affe, Tiger, Bär und Vogel aus dem Wu Qin Xi. Schön war es, mit den Wasserfällen als Kulisse, das Baduan Jin, die 8 Brokate, zu üben. Sehr […]
  • Kihon – Kombinationen

    By Jacqueline Auen on 24. April 2016
    22.04.2016 – 24.04.2016 Kihon Kombinationen war das Seminarthema am vergangenen Wochenende in Bensheim. Das Seminar bot einen Einblick in die große Welt der Kombinationen von Karatetechniken und den damit verbundenen Körper- und Extremitätenbewegungen. Ausgehend von grundlegenden Taisabakiübungen wurden die im Kihon erarbeiteten Prinzipien mit Partner und an Pratzen/ Medizinbällen in die Anwendung gebracht. Es war ein Seminar, bei dem ich […]
  • Qigong – Das Spiel der Tiere: Affe & Hirsch

    By Jacqueline Auen on 17. April 2016
    16.04.2016 – 17.04.2016 Andreas: ein schönes ausgewogenes und trainingsreiches Seminar, das mir viel Spaß gemacht hat. Ich freue mich auf die Fortsetzung der Reihe mit dem Bären-Qigong.Jutta:total anders als bisher mir bekannten Qigong-Übungen. Sehr abwechslungsreich, aber auch sehr schwierig. Hat mit voll gefallen.Marion:bei jedem Seminar fallen mir neue Kleinigkeiten auf oder Gabi stellt uns neue Varianten von uns bereits bekannten […]
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